社区举办端午节主题活动方案

社区举办端午节主题活动方案篇1

一、活动背景：

夏历五月初五是中国的传统节日————端午节。"端"字有"初始"的意思，所以"端五"就是"初五"。而按照历法五月正是"午"月，所以"端五"也就渐渐演变成了此刻的"端午"。《燕京岁时记》记载："初五为五月单五，盖端字之转音也。"过端午节是我国两千多年来的习惯。端午节同时是一个能够和亲友团聚一起度过的节日，端午节也能够举行许多活动，时至今日，端午节仍是一个十分盛行的节日。

二、活动主题：

我的端午，我做主，给自己一个端午节最棒的礼物

三、活动日期：

20__年__月__日

四、活动地点：

__大学北区中山园

五、活动目的：

端午节是中国的传统节日，经过端午节来进一步了解中国的传统节日，用心去体验我国的传统节日中蕴涵的意义。端午节的来源之一是纪念屈原，我们也要经过端午节来怀念屈原——这位可歌可敬的爱国诗人。同时经过此次活动让中心成员增进感情，让贵大的兄弟姐妹们(尤其是不能回家和家人一起过端午节的人)感受到节日气氛，和家的气息。让每一个参加活动的人过一个难忘，有意义的温暖节日。

六、活动资料：

1、了解端午节的由来(用展板展示于活动场地)

(1)端午节的`来历

(2)端午节的节日意义

(3)全国各地或国外的端午节习俗

2、包粽子材料：糯米、去皮绿豆、肉粹、粽叶、粽绳。

方法：

(1)、将粽叶折成漏斗形。

(2)、在漏斗形的粽叶里放入适量的糯米、去皮绿豆以及肉粹。

(3)、用大拇指和食指按住粽叶的两边把那个比较长的粽叶向糯米这边压成一个三角形。

(4)、将粽叶包好后用准备好的绳子把它绑紧。

(5)、蒸煮。

具体流程：

(1)前期准备：联系或委会，借来锅和炉子，并准备好包粽子所需材料;

(2)参加的同学在工作人员的指导下有序的到包粽子场地自我包粽子，每个人只限一个。(此环节进行包粽子大赛，每组10人，包得最快并且能够煮的获胜，有奖品，研究工作人员人数有限，每次限3——5组一起);

(3)包好粽子后到登记台登记，写下粽子主人的名字(能够是自我，也能够是自我想送的人)，留下联系方式(便于煮好粽子后联系相关人员到现场取);

(4)统一在午时特定时间段来取自我的粽子。

七、注意事项

1、端午节所需资料必须提前做好准备;

2、为确保活动顺利有序的进行，活动前作好分区(登记区、操作区、展览区、取物区);

3、登记时要注意，将名字和粽子固定在一起时要注意：

(1)名字不能弄混;

(2)名字固定的方式，用长线把名字绑定在粽子上，煮的时候名字剩在锅外面，不能沾水。

4、取粽子时人可能比较多，容易混乱，将粽子按主人名字进行分类，按汉语拼音排序(A区、B区、C区……)，组织人员到相应区域领取;

5、参与人员不限。

社区举办端午节主题活动方案篇2

端午节活动方案端午节为每年农历五月初五，又称端阳节、午日节、五月节、五日节、艾节、端五、重午、午日、夏节，本来是夏季的一个驱除瘟疫的节日。端午节是我国汉族人民的`传统节日，这一天必不可少的活动逐渐演变为吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲`蒿草、艾叶，熏苍术、白芷，喝雄黄酒。据说，吃粽子和赛龙舟，是为了纪念屈原，所以解放后曾把端午节定名为＂诗人节＂，以纪念屈原。

__街社区为了继承这一传统，准备了一个＂社区一家亲，全民过端午＂的活动。

端午节活动主题为：社区一家亲，全民过端午时间：

地点：__街社区二楼会议室参加人员：社区工作人员、诗词歌赋社成员、五保户、低保户、残疾人、失业人员等等约20人活动内容：活动分为三部分。

第一步：由诗词歌赋社的成员给大家介绍＂端午节＂的由来，给大家讲解相于端午节的诗词，更深一步的了解我国的非物质文化遗传。

第二步：大家一起包粽子、煮粽子、吃粽子，欢乐过端午。

第三步：给社区内的孤寡老人送去节日的问候。

情义浓浓迎端午品尝棕香受鼓舞。

社区举办端午节主题活动方案篇3

一年一度的中国传统节日端午节即将到来，为贯彻落实城区创建六星社区精神，积极推进辖区内居民公共文化服务建设，弘扬民族精神，传承中华传统，也使居民朋友在活动中感受节日的快乐，体味美好生活，八一社区现决定举办迎端午包粽子比赛活动。

主题：迎端午，包粽子，扬民族精神;庆节日，品粽子，承中华传统

一、比赛时间、地点、对象

时间：6月__日上午9：30开始

地点：长兴中路卓威体育城外

参加对象：辖区居民、社区工作人员

二、比赛准备事项

1.事前做好相应数量的江米、馅的配料及包扎的粽绳、粽叶准备。

2.做好比赛场地和观众区域的布置安排;

3.学习包粽子的`各项物品的准备;

4.赛前参赛选手务必做好个人卫生。

三、比赛规则

1、每位选手分发糯米、枣，参赛选手需要在规定5分时间内用以上材料包出大小均一粽子，形状不限;

2、包扎的粽子以不露馅、包扎严密、形状规则为有效数计算成绩。

3、以数量、速度、质量、美观作为评判标准，评选个人奖。

四、奖项设置

一等奖：一名二等奖：三名三等奖：五名

参与奖：所有参赛选手

五、学包粽子

另设一个学习包粽子的区域，现场有专业厨师手把手传授包粽子，欢迎大家积极参与。

社区举办端午节主题活动方案篇4

一、活动时间：

5月22日—5月24日

二、主办单位：

__

三、协办单位：

__社区、__社区__（场内商户）__广告公司

四、活动目的：

1、希望通过本次活动增进__的美誉度。

2、创和谐社会、办文明活动"给__市民提供一个轻松、愉快的购买环境，让__和__市民面对面，赢得更好的&39;口碑营销。

3、迎接端午，邻里互动。

五、活动对象：

周边居民、路过市民。

六、活动形式：

包粽子大赛、户外文艺演出、车展。

七、活动流程：

1、节目表演（拉丁）

2、节目表演（歌曲）

3、互动节目及礼品赠送

4、节目表演（舞蹈）

5、节目表演（歌曲）

6、互动节目

7、节目表演（歌曲）结束互动环节送小礼品。

8、包粽子大赛流程：

比赛选手一共：42人1、6人一组，分7组2、每组比赛前材料整理1分钟，比赛看选手包5个粽子需要多少时间。

14：30—14：40主持人介绍

14：40—15：00第一组

15：00—15：20第二组

15：20—15：40第三组

15：40—16：00第四组

16：00—16：20第五组

16：20—16：40第六组

16：40—17：00第七组

9、每组比完后就速度和美观进行评比。

全部比赛结束后，评出单组速度胜出者：x人

美观胜出者：x人

最快包粽手：x人

最美观包粽手：x人

10、比赛规则：

（1）、选手必须为70岁以下，并且身体健康。

（2）、包之前有1分钟的准备时间，主持人喊"开始"才能开始包。

（3）、粽子漏馅的不算。

（4）、裁判有3人，对美观度进行10分制评分，所有选手的3个成绩的平均分数为最后美观比赛成绩。

（5）、比赛结束后10分钟内主持人要公告出各选手获奖情况，并由__领导当场颁奖。

（6）、所有选手自己包的粽子都可以带回家。

社区举办端午节主题活动方案篇5

为了弘扬中华民族优秀传统文化，进一步丰富我社区人民群众的文化生活，让广大群众深切地感受到传统节日的独特魅力，经研究，决定今年端午节期间在我社区广泛开展“我们的节日——端午节”主题实践活动。

一、指导思想

坚持以重要思想、为指导，通过大力开展群众性节日民俗活动和校园文化活动，充分挖掘端午节的浓厚文化内涵，引导广大青少年感受传统文化魅力，增强爱国主义情感，弘扬爱国主义精神，深化公民思想道德建设，提升公民文明素质和社会文明程度，有力地推动文化大发展大繁荣的建设步伐，努力营造出欢快、祥和的节日文化氛围。

二、活动内容

1、开展中华经典诵读活动，通过举办赛诗会、点评会、咏诗会等方式，吟诵屈原诗歌、中华历代经典爱国主义诗篇，掀起缅怀屈原爱国主义精神、歌颂和谐盛世的热潮，吸引社区青少年学生广泛参与，感受优秀传统文化，增强爱国主义情感。

2、开展志愿服务活动，过爱心端午。以关爱他人、关爱社会、关爱自然志愿服务活动为载体，以空巢老人、留守儿童、农民工、残疾人、特困家庭、贫困道德模范和身边好人等为重点，组织广大群众、志愿者在节日期间大力开展送粽子、送温暖等慰问活动，弘扬社会新风，促进社会和谐。

3、开展节日民俗和文化娱乐活动，过文化端午。按照贴近实际、贴近生活、贴近群众的原则，探索和挖掘端午节的深厚文化内涵。注重与三河古镇的非物质文化遗产的传承保护相结合，积极打造传统节日文化活动品牌。

三、活动要求

(1)把握节日主题，精心组织实施。要把开展好端午节主题文化活动作为丰富群众性精神文化生活的重要形式，采取有力措施，切实抓紧抓好。要把“中国梦”的要求融入到活动中去，研究制定具体详细的活动实施方案，周密部署、精心实施，保证活动稳步、有序开展。

(2)加大宣传力度，营造浓厚氛围。加大新闻宣传力度，大力普及端午节的节日知识，营造浓厚的舆论氛围。相关新闻报道要标注二龙街社区“我们的节日端午节”标识。

(3)立足基层实际，创新活动形式。要充分发挥群众的主体作用和主动精神，不断创新传统节日文化活动的形式和载体，积极倡导文明、和谐、喜庆、节俭的现代节日理念。要把端午节主题文化活动和群众性精神文明创建活动结合起来，与文明县城创建工作结合起来，与未成年人思想道德建设结合起来。要坚持从实际出发，有针对性地设计项目、开展活动，务求取得实实在在的效果。

社区举办端午节主题活动方案篇6

一、活动时间：20__年__月__日_3日9：30-11：30

二、活动地点：__X篮球场。

三、活动目的：20__年__月__日是中国的传统节日——端午节加之“六一”儿童节双节来临，为庆祝中华传统节日，彰显企业文化的宣传，营造园区节日气氛，丰富社区文化活动，真诚回馈老业主，以答谢广大业主对__X物业的长期支持和厚爱，不断提高业主的满意度和公司的品牌推广。

四、活动主题：“浓情端午快乐六一”，首铸千禧粽传情、粽情粽意迎端午

五、活动主办方(协办方)：__X物业

六、预计活动参与对象：__X全体业主。

七、活动内容及比赛规则：

1、送艾叶菖蒲、香囊、五彩绳活动。

2、包粽子比赛

3、亲子园活动：雕塑沙画手工制作

3、比赛规则：

4、每组选手需要在规定的时间内，用以上材料用最快的速度包粽子，参赛选手可以任意形状，大小不限，可对自己的创意进行阐述。

5、包扎的粽子以不露陷、包扎严密、形状规则均匀、数量多少来计算成绩

6、评委对参赛的粽子进行打分。“以数量、速度、质量、美观”来评选一二三；

7、亲子游园活动：

8、对所有参加小朋友进行分组发沙画产品，对于快速完成的小朋友发放小礼品进行嘉奖。

八、活动注意事项

1、活动前一个星期在大门口桁架宣传、单元门张贴活动海报、安排客服管家向业主进行宣传，、短信做好宣传及活动通知；

2、活动当天现场将音响设备调配好，活动开始至结束，音乐不可断；

3、随时关注天气预报，如若不是大雨，活动正常举行；

九、活动需要购买物资的清单

物品名称数量单位单价用途小计香囊600个4参与奖2400

十、需要的物资清单

名称数量用途使用区域备注长条桌

22沙画5张/包粽子5个/DIY饼干2B、C区使用不用桌布B区12张不锈钢盘子10B、C区使用整箱使用规格B区6个抽奖区域桌子4抽奖B、C区使用含桌布抽奖箱2B、C区使用各一个音响2B、C区使用各一套话筒4B、C区使用每区各2个不锈钢桶4泡米B、C区使用每区各2个不锈钢盆8红豆和红枣B、C区使用每区各4个不锈钢盆6洗手和中转发泡好的大米B区3个自助餐券100开发行政部提供使用物品自备菖蒲/艾叶1000把5每户直接送业主5000沙画70包(50张一包)40亲子活动使用2800红豆30斤10包粽子使用300粽叶300包(每包10张)10包粽子3000糯米150斤4。5包粽子675红枣30斤15包粽子450粽绳15卷10包粽子150一次性手套20包15包粽子300一次性食品袋20包9业主装粽子180一次性口罩20包20业主包粽子使用400气球7包18园区装饰126矿泉水20件28业主使用560横幅2个45活动现场90海报56张25每栋电梯1400桁架2个3。15m__2。4m小区大门口1503m__4m180

总计：18161

十一、各部门责任划分和工作人员的划分

项目经理：桁架广告确定、整个活动的宣传。

行政部：活动现场当日的拍照工作。

工程部：布置当日的活动现场。(音响、桁架广告)

客服部：前期的通知和现场的安排，做好与业主及宝宝的互动交流工作。

环境部：活动现场的卫生清扫及撤场后的清洁工作。

秩序部：对活动现场周围的秩序维护工作，准备隔离柱，分区域活动活动流程

项目时间内容备注

活动签到9：00—9：30

主持人讲解包粽子活动流程9：00——9：40讲解活动流程、评奖规则

包粽子比赛9：00——10：00分组进行比赛

亲子园活动9：00——10：00分组玩沙画

比赛评分10：00—10：15评委评分现场邀请业主做评委发放奖品和抽奖10：00—10：30发奖

活动结束工作人员和业主合影

社区举办端午节主题活动方案篇7

一、活动目的：

精心组织文体活动，歌舞曼妙，让优秀的文娱节目，带来美好的体验；以节日为联结，丰富职工的业余生活，增进情感交流。展现文化惠民，公平共享的精神。

端午节活动，将文娱活动办得丰富多彩，红红火火，弘扬中华民族优秀传统文化，丰富精神文化生活，营造热烈喜庆、文明祥和的节日氛围，建立温馨的情感交流，增强社区的凝聚力。

二、活动时间：

活动地点：

三、主办单位：

四、活动内容：

1、端午主题民俗文艺汇演

文艺演出丰富职工业余文化生活，营造浓厚的节日氛围，又拉近彼此之间的距离，在娱乐中体验传统的、其乐融融的.节日氛围。

本场演出结合优秀传统文化和本地文化特色，引导居民在活

动中了解中华悠久历史、优良传统文化和节日民俗，弘扬优秀民族精神。

2、制作香囊

端午节制作并佩戴香囊，传说有避邪驱瘟之意。香囊内有朱

砂、雄黄、香药，外包以丝布，清香四溢，再以五色丝线弦扣成索，作各种不同形状，结成一串，形形色色，小巧可爱。香囊还能用来表达浓浓爱意。一起动手其乐融融，使主题活动富有内涵、有声有色，有香有韵。

3、粽子围餐

粽叶飘香，各地特色粽子，勾起的不仅是食欲，更是浓浓的

思亲之情，思乡之情一个小小的粽子，承载的的历史渊源是深刻的，寄托的个人感情更是真挚的。细尝慢品一番，不负这一佳节带给我们的美食、美景和美情。

五、项目经费

社区举办端午节主题活动方案篇8

一、活动日期：端午节，也就是农历五月初五。

二、活动地点：__

活动目的：端午节是中国的传统节日，通过端午节来进一步了解中国的传统节日，用心去体验我国的传统节日中蕴涵的意义。端午节的来源之一是纪念屈原，我们也要通过端午节来怀念屈原这位可歌可敬的爱国诗人。

三、活动内容：

1.了解端午节的由来

具体内容如下：

(1)农历五月初五是什么节日?(端午节)

(2)那么，你们知道端午节的来历吗?

(3)学生讲述端午节的起源故事。

(4)一起收看端午节各地的风俗习惯视频

2.包粽子

(主持人)：__，在端午节吃粽子是端午节的习俗之一，粽子的味道不用说了，是十分美味的。但并不是每个人都会包粽子的。今天我们就自己动手一起来包粽子，看谁的手儿最巧，包的粽子最漂亮。

材料：糯米、去皮绿豆、肉粹、粽叶、粽绳。

方法：

1.将粽叶折成漏斗形

2.在漏斗形的粽叶里放入适量的糯米、去皮绿豆以及肉粹。

3.用大拇指和食指按住粽叶的两边把那个比较长的粽叶向糯米这边压成一个三角形。

4.将粽叶包好后用准备好的绳子把它绑紧。

5.蒸煮。

四、诗歌朗诵

(主持人)：__，你们有谁知道端午节也是什么节?不知道吧，告诉大家端午节也是诗人节，诗人写了很多赞颂端午的诗歌，下面请看诗朗诵表演。

第一：__朗诵。

第二：小组朗诵。

第三：女生齐诵。

第四：男女朗诵。

第五：大家齐诵

(诗歌内容附后)

五、观看赛龙舟录像。

(主持人)：__，你们到过汨罗江吗?看过龙舟竞赛吗端午节赛龙舟不单是传统庆祝活动,也是一项国际体坛盛事!端午节起源于诗人屈原因不满朝廷腐败而投汨罗江自尽,敬重他的村民便以喧天的锣鼓声把江中鱼虾吓走，而同时又把粽子抛进江中喂饲鱼虾,以免它们啄食屈原的躯体

赛龙舟可以说是端午节的高潮。龙舟长10米多,以龙头和龙尾作装饰,船身还特意雕上麟状花纹,唯妙唯肖;每只龙舟可容纳20至22人,二人并肩而坐,在船首的鼓手和船尾的舵手引领下,以及围观人群的呐喊声中划向终点。现在，我让我们一起加入这一行列。

(播放赛龙船庆端午的视频。)

(主持人)：看了刚才的录像，我们来谈谈自己的想法吧!

__踊跃发表自己的观点。

六、吃粽子

请评委根据粽子的样式，口感评价。并且评出包粽子大王;吃的粽子;以及最会吃粽子大王。

七、领导讲话：

__，今天的端午节过得很有意义。__高兴地看到同学们心灵手巧的一面，感受到学生的参与的热情，强烈的表现欲望以及作为一名新时代的少年对信息、资料的搜集能力。同时也非常感谢家长对我们活动的热情参与。通过本次活动，我们近距离接触了端午节，对它有了更深的认识。

八、活动结束

社区举办端午节主题活动方案篇9

一、主题：“迎端午，包粽子，扬民族精神；庆节日，品美食，承中华传统”。

二、总体安排

（一）指导单位：____镇委__镇人民政府

（二）主办单位：__镇宣传办__镇文明办__镇社会事务管理局

（三）承办单位：__网总策划

（四）协办单位：______

（五）比赛时间：20__年6月29日下午2点

（六）比赛地点：__镇财富广场

（七）参加对象：__镇17个社区代表队和天才宝贝代表队10户。

要求：每个社区派2个家庭代表队。

三、比赛内容：

比赛以家庭为单位，每次分为9对家庭为一组进行比赛，时间为5分钟，每组选手分发1.5斤糯米，10块肉馅，比赛过程中须用勺盛去糯米，不得用手抓取，每个粽子准放一块肉馅包好后必须用红绳捆扎，放于规定方板上。主持人邀请现场抽取三名观众团为评委）根据以“数量、速度、质量、美观”作为评判标准评选出1位胜者。最后各组晋级的家庭（42对家庭参加，最终晋级11对家庭）进行最后PK。活动结束后，所有参赛的粽子均作为节日礼物赠送给参赛家庭。

第一名：1名价值1000元礼品第二名，1名价值500元礼品。

第三名：1名价值300元礼品优秀奖，8名价值198元礼品。

社区举办端午节主题活动方案篇10

一、活动目的

端午节是我国的传统节日，通过开展一些列既具有传统文化内涵又体现时代特色的富有创意的趣味活动来吸引社区居民积极参与，不但能达到活跃身心、联络邻里感情、增强社区凝聚力的作用，更能寓教于乐，增进大家对端午节传统文化的了解，深刻体验传统节日中蕴涵的历史意义，从而使民族精神得以传承。

二、活动主题

“品味端午，传承文明”——端午节系列趣味大赛

三、活动时间

端午节前夕

四、活动地点

--超市门口

五、活动内容

(一)“包粽子、献爱心”比赛

在活动当天举办包粽子比赛，社区干部和居民齐参与，以拉近社区与居民之间的距离，增进邻里感情。在活动结束后，将包好的棕子送给辖区孤寡、空巢及残疾家庭。

参与对象：社区干部和社区居民

活动方式：

1.在5分钟之内，看哪位参赛者的棕子包得又快又好。

2.由居民代表评出前三名及最上镜“棕子奖”。

3.向得奖者颁发相应“礼品”。

4.凡参加比赛者都送一份纪念品。

5.比赛结束后，将所完成的棕子送给辖区孤寡老人、高龄老人及残疾人。

(二)端午飘香、钓香粽比赛

社区居民分小组参加比赛，按照游戏规则在规定的时间内钓粽子，每人限钓一次，奖品即所钓得的“粽子”。

参与对象：社区居民

(三) 蛋体彩绘

参加活动的居民或小朋友每人持一个鸭蛋，自由发挥，在蛋壳上现场作画，一展身手，最终由居民评委评选出前六名，颁发奖品。

(四)趣味有奖知识竞赛

设置有关端午节的来历、习俗方面的题目，邀请居民参与答题，答对者获得礼品一份。

社区举办端午节主题活动方案篇11

一、活动背景

为大力弘扬中华民族优秀传统文化，唱响“我们的节日”这一主题，结合上级文明办活动要求，计划在端午节期间利用端午节特有的民俗特色，广泛开展“我们的节日•端午节”主题活动。

二、活动时间

--年6月18日

三、活动地点

__居民家

四、活动组织单位

__社区

五、参与人员

社区工作人员、党员干部、社区志愿者

六、活动内容

(一)开展中华经典诵读活动。

要精心组织开展中华经典诵读活动，通过端午民俗诗歌、屈原诗辞和历代经典爱国主义诗篇等诵读，把爱国主义教育贯穿“我们的节日·端午节”主题活动的始终，引导大家在活动中接受爱国主义教育，感受传统文化魅力，弘扬中华传统美德，增强爱国主义情感。

(二)组织开展“三关爱”志愿服务活动。

端午节期间，社区工作人员积极组织各类志愿者进社区，为道德模范、留守儿童、孤寡老人、贫困户、空巢老人、送去慰问金、粽子等礼物，陪他们共度端午佳节。开展吃“爱心粽”、“连心粽”等活动，在欢乐祥和的气氛中共度端午佳节。

(三)开展“我们的节日·端午”民俗体验活动。

积极开展包粽子、踢毽子等各类民俗文化活动，活动中融入卫生保健知识宣讲内容，从科学角度分析悬白艾、佩香囊、戴荷包、系彩线等端午传统习俗，普及日常卫生保健知识。

同时要结合我区“清洁营口”工作，深入开展卫生整治活动，大力整治庭院居室、办公场所的环境卫生，清除卫生死角，增强人们的生态文明意识，创造整洁优美的环境。

社区举办端午节主题活动方案篇12

活动主题

品味端午，传承文化

活动目的

弘扬民族传统文化

活动时间

__月__日上午930

活动地点

社区宣教室（__文苑）

活动内容

一

小楷书法临摹（三选一）

《心经》《兰亭序》《醉翁亭记》

材料准备：（笔、墨、临帖纸）

二

diy香囊

端午节，除了吃粽子、吃五黄、划龙舟、悬艾草、挂菖蒲，佩戴香囊也是自古以来的端午习俗。小小香囊之中，装入花瓣、香草，取其芬芳，佩戴于身，祈愿生活平安遂顺。一草一木汲取力量，一针一线中感受情谊。小小香囊，藏深意。用传统的佳节礼物为载体，凝聚满满的情感与祝福。香气也许会随着时间的挥发慢慢消散，但记忆中的芬芳和心里的暖意，一定会留存很久，很久。

香囊的作用：驱蚊功效

材料准备：（布条、麻绳、药材、剪刀、针、线、装饰的珠子）/缝制/装药/封口/穿珠子

注：活动材料社区会准备好

三

健康长寿拍手操

拍手操是指以适当的力度用手拍打身体，通过拍打冲击的力量，打通身体微循环，恢复人体自愈力的一种自然疗法。

虎口对击32次，调节肝脾

拍打手心32次，刺激消化系统，改善腹胀腹泻

拍击掌根部32次，缓解心绞痛，胸闷气短

拍打手背32次，改善颈椎不舒服

按捏十指32次，改善身体调理五脏

活动流程

主持人开场介绍端午节、以及当天活动内容。约3分钟

书法临摹约20分钟（由工作人员分发临摹纸，邀请学员尝试临摹，播放文雅的背景音乐）

Diy香囊约20分钟（由工作人员分发Diy香囊材料）

健康长寿拍拍操约10分钟（由工作人员带领，需要播放背景音乐）

报名地址、电话

__文苑14幢一楼__社区办事大厅

__